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1、一般补钙的营养品、保健品都会标注钙含量,但还是有商家用钙含量来迷惑受众。碳酸钙和葡萄糖酸钙都含钙,但含钙量不同。前者高达40%,后者只有9%。所以选购时要特别注意钙的含量。

2、孕妈妈在选择钙制剂时要注意生产厂家、厂址、生产日期、保质期、批号、批准文号等细节,避免买到假冒伪劣产品。

3、维生素D可以促进钙的吸收。对于冬天不方便晒太阳的孕妈妈来说,选择一些含有维生素D的复合钙制剂比较合适,这样就不需要单独服用维生素D和鱼肝油,也不容易造成维生素D摄入过量。

4、很多厂家都标榜自己钙片的吸收率很高,甚至达到95%。其实钙制剂的吸收率大致相同,比如碳酸钙是39%,乳酸钙是32%,葡萄糖酸钙是27%。

以上就是适合孕妇吃的钙片牌子这篇文章的一些介绍,希望对大家有所帮助。

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